Caminhada da Primavera

Apesar do tempo chuvoso que se apresentou esta manhã e da mudança da hora que deixou na cama alguns desprevenidos, vinte e sete pessoas integraram a Caminhada da Primavera,

que a Secção de Marcha da Associação de Moradores da Zona do Bairro do Matadouro mais uma vez realizou, como costume, no último domingo de cada mês.
Saímos do Bairro, ainda dorminhoco, às 9 horas e fomos até Cacilhas, depois de atravessar Almada com aguaceiros fracos. Já na beira-rio, repleta de pacientes pescadores à linha, e com o tempo a melhorar, pudemos desfrutar da aragem fresca da manhã e das vistas que o Ginjal proporciona sobre a escarpa de Almada, o rio e a cidade de Lisboa.
Depois de uma breve paragem para a foto da praxe, subimos no elevador panorâmico da Boca do Vento, de onde se avista a margem norte do Tejo em toda a plenitude e beleza que os nossos olhos podem absorver. Percorremos seguidamente as ruas estreitas e calmas de Almada Velha, que nos fazem recordar outros tempos da nossa juventude, e por fim o nosso Pragal, que, por ser domingo, também se apresentava diferente do bulício dos outros dias da semana.
Como sempre, esta marcha teve como objectivo chamar a atenção das pessoas para a necessidade de fazerem exercício regular e para os perigos da vida sedentária ou a ela inerentes, a obesidade, a diabetes e as doenças cardiovasculares. Para tal, contámos com o apoio da Junta de Freguesia do Pragal, da Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Almada, da Confederação Portuguesa das Colectividades de Cultura, Recreio e Desporto e do Instituto do Desporto de Portugal.
No próximo dia 27 de Abril, último domingo do mês, faremos a Caminhada da Liberdade. Até lá, boas caminhadas.

Caminhada de Fevereiro

Com 14 pessoas alegres e bem dispostas – número que se pode considerar animador pelas perspectivas que se anunciavam de mau tempo, que não se concretizou –, a Secção de Marcha da Associação de Moradores realizou, hoje de manhã, a Marcha de Fevereiro. Saímos do Bairro, às 9 horas, com destino a Almada Velha, subimos para o Seminário e junto da cerca caminhámos até à Avenida do Cristo-Rei e depois até ao monumento, acompanhados como de costume pela carrinha da Junta de Freguesia do Pragal, que nos dá um precioso apoio.
Como sempre, as nossas caminhadas são apoiadas pelo Instituto de Desporto de Portugal, pela Confederação das Colectividades de Recreio e Desporto de Portugal, pelo Departamento de Desporto da Câmara Municipal e pela Junta de Freguesia do Pragal.
Não se esqueçam: durante a semana é preciso continuar a andar, para se manter o espírito das caminhadas na luta contra o sedentarismo e as doenças cardiovasculares.
Até à próxima caminhada, no último domingo de Março, dia 30.

Caminhada de Inverno

Com um sol primaveril e uma temperatura amena a contrariar a época que atravessamos, a Secção de Marcha da Associação de Moradores da Zona do Bairro do Matadouro realizou, hoje de manhã, a primeira caminhada deste ano, denominada Caminhada de Inverno, que abriu assim um calendário que nos levará a outras andanças nas manhãs dos últimos domingos de cada mês.
O grupo de vinte e quatro caminhantes partiu com a costumada boa disposição do Bairro do Matadouro, às 9 horas, com destino ao Parque da Paz, atravessou pela via pedestre o Fórum Almada, Vale Mourelos e a Quinta do Secretário, trajecto este feito pela primeira vez. Seguidamente atravessou a passagem aérea do IC20 para a Estação do Comboio do Pragal e subiu a Avenida Torrado da Silva até ao Bairro do Matadouro, onde chegámos às 10.30 horas.
Feitas as recomendações para que todos procurem fazer diariamente exercício pedestre, durante pelo menos 30 minutos, para combater o sedentarismo e as doenças a ele associadas, como a obesidade, a tensão elevada, o colesterol e a diabetes, que ceifam tantas vidas, procedeu-se à distribuição de «t-shirts», alusivas às caminhadas, oferecidas pela Câmara Municipal de Almada.
Como é sabido as nossas caminhadas contam com o apoio da Fundação Portuguesa de Cardiologia, do Instituto do Desporto de Portugal, da Confederação Portuguesa das Colectividades de Cultura, Recreio e Desporto, do Departamento de Desporto da Câmara Municipal de Almada e da Junta de Freguesia do Pragal.

Cedência do terreno da Associação de Moradores

Perante a Notária Privativa do Município, realizou-se ontem, à tarde, na Sala Pablo Neruda do Fórum Romeu Correia, uma cerimónia de assinatura de oito escrituras de comodato de espaços físicos e de cedência de terrenos em direito de superfície a várias associações do concelho pela Presidente da Câmara Municipal de Almada, Maria Emília Neto de Sousa, na presença do Vereador António Matos, responsável pelo pelouro de Acção Sociocultural, Desporto, Turismo e Informação, e de muitos dirigentes associativos e autarcas do concelho.
À Associação de Moradores da Zona do Bairro do Matadouro foi cedido pelo Município, em direito de superfície e por setenta anos prorrogáveis, o terreno de 470 metros quadrados correspondente às actuais instalações e ao espaço vago à direita para alargamento futuro das instalações sociais.
Usaram da palavra vários representantes das associações beneficiárias para agradecer à Câmara Municipal de Almada a cedência das sedes e terrenos agora recebidos, e o apoio que têm tido e que esperam continuar a receber na concretização dos seus objectivos sociais.
A encerrar a cerimónia, falou a Senhora Presidente da Câmara para explicar aos presentes como estes espaços físicos e terrenos vieram à posse do Município e expressar a sua alegria e emoção por os entregar às entidades contempladas, abrindo assim novas portas e novos sonhos, através da acção sociocultural camarária, na grande cidade solidária que é Almada.

BOAS FESTAS

Os Corpos Sociais da Associação de Moradores da Zona do Bairro do Matadouro desejam aos Associados e seus Familiares

BOM NATAL

e

FELIZ ANO NOVO

Marcha de Aniversário

Este mês a Secção de Marcha da Associação de Moradores realizou uma Caminhada a Setúbal, com a participação de 27 pessoas, para comemorar a passagem do 10.º aniversário da nossa colectividade como associação e encerrar o calendário de marchas deste ano.
Com a costumada boa disposição, partimos para a Cidade do Sado no comboio das 11 horas, onde fizemos uma caminhada pela cidade, após o que participámos num almoço de confraternização num conhecido restaurante local. Às 16 horas, depois de outra caminhada e de tirarmos estas fotos, regressámos ao Pragal.

Estas nossas caminhadas têm como objectivo mobilizar a população para um estilo de vida activo, no combate contra o sedentarismo e na prevenção primária das doenças vasculares. Contamos para isso com o apoio da Fundação Portuguesa de Cardiologia, do Instituto do Desporto de Portugal, da Confederação Portuguesa das Colectividades de Cultura, Recreio e Desporto, da Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Almada e da Junta de Freguesia do Pragal.

A próxima Caminhada será, em princípio, no último domingo de Janeiro de 2008. Até lá não se esqueça de andar diariamente pelo menos 30 minutos e do nosso lema: Mexa-se pela Sua Saúde!

Marcha de Outono ao Cristo-Rei

Com o objectivo de agitar e mobilizar a população da nossa freguesia para um estilo de vida onde a actividade física e o exercício estejam presentes no nosso dia-a-dia e na luta contra o sedentarismo e as doenças do coração, a Secção de Marcha da Associação de Moradores realizou, hoje de manhã, uma caminhada ao Cristo-Rei, onde, sob um sol radioso e uma temperatura estival, tivemos mais uma vez a oportunidade de apreciar a bela paisagem sobre a cidade de Lisboa que dali se avista.
Integradas na campanha Mexa-se pela sua Saúde e Desporto para Todos, lançada em parceria por várias entidades como a Fundação Portuguesa de Cardiologia, o Instituto do Desporto de Portugal e a Federação Portuguesa das Colectividades de Cultura Recreio e Desporto, as nossas caminhadas têm contado com os prestimosos apoios da Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Almada e da Junta de Freguesia do Pragal.

No dia 25 de Novembro próximo, iremos realizar uma caminhada que terminará, na cidade de Setúbal, com uma saudável confraternização entre os inscritos para o encerramento do calendário deste ano da nossa Secção de Marcha.