Caminhada da Primavera

Como sempre, no último domingo de cada mês – a não ser que por razões meteorológicas alheias à nossa vontade o não possamos fazer –, realizámos ontem a Caminhada da Primavera, que nos levou ao Parque da Paz (onde se juntou um grupo de mais três pessoas da Cova da Piedade que está a fazer a sua preparação para uma caminhada a Fátima, em Maio), seguindo depois para Vale Morelos, Quinta do Secretário, Estação do Pragal e Bairro do Matadouro, com a participação de dezoito pessoas alegres e conscientes do valor para a saúde da prática regular do exercício físico, nomeadamente para as doenças do coração ou a ele associadas, como a obesidade, o stresse, a hipertensão e também a diabetes.