Caminhada de Verão

É já neste domingo, dia 26 de Agosto, que a Secção de Marcha da Associação de Moradores do Bairro do Matadouro promove a Caminhada de Verão, com a saída dos caminhantes às 9 horas, podendo as inscrições ser feitas na sede até às 8.30 horas do próprio dia.
Mais uma vez o percurso será feito no perímetro da Estação de Comboios do Pragal, que se presta muito bem a este tipo de exercício, no atravessamento do viaduto do Metro sobre a Auto-estrada do Sul até à Ramalha, na subida pelo Centro de Saúde até ao Largo Fernão Mendes Pinto e no regresso ao Bairro do Matadouro, onde, como é costume, será distribuída uma lembrança aos participantes.
Esta Marcha, tal como as outras levadas a efeito pela Associação de Moradores, tem como objectivo a promoção da prática regular da actividade física e o combate ao sedentarismo, que, como se sabe, está associado às doenças do coração, à hipertensão arterial, à obesidade, à diabetes, à osteoporose, à depressão, à ansiedade e ao stresse. Tem o apoio do Instituto do Desporto de Portugal, da Confederação Portuguesa das Colectividades de Cultura, Recreio e Desporto, da Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Almada e da Junta de Freguesia do Pragal.
É recomendado aos participantes que tragam um boné, calçado e roupa apropriados ao tempo que se faz sentir nesta época de Verão.