O grupo de vinte e quatro caminhantes partiu com a costumada boa disposição do Bairro do Matadouro, às 9 horas, com destino ao Parque da Paz, atravessou pela via pedestre o Fórum Almada, Vale Mourelos e a Quinta do Secretário, trajecto este feito pela primeira vez. Seguidamente atravessou a passagem aérea do IC20 para a Estação do Comboio do Pragal e subiu a Avenida Torrado da Silva até ao Bairro do Matadouro, onde chegámos às 10.30 horas.
Feitas as recomendações para que todos procurem fazer diariamente exercício pedestre, durante pelo menos 30 minutos, para combater o sedentarismo e as doenças a ele associadas, como a obesidade, a tensão elevada, o colesterol e a diabetes, que ceifam tantas vidas, procedeu-se à distribuição de «t-shirts», alusivas às caminhadas, oferecidas pela Câmara Municipal de Almada.
Como é sabido as nossas caminhadas contam com o apoio da Fundação Portuguesa de Cardiologia, do Instituto do Desporto de Portugal, da Confederação Portuguesa das Colectividades de Cultura, Recreio e Desporto, do Departamento de Desporto da Câmara Municipal de Almada e da Junta de Freguesia do Pragal.